(https://img2.pic.in.th/pic/9e16d461bfe74323a0d2afb2c4823423.md.jpeg)
ไอเดียเลือกหมอนให้เหมาะสมสำหรับการผ่อนที่แสนสบาย
หมอน (https://www.indexlivingmall.com/category/hdi/bedding/pillow-and-bolster)ประเภทต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นหมอนข้าง หรือ หมอนหนุน ต่างก็เป็นหนึ่งในไอเท็มที่สำคัญที่จะช่วยให้การนอนหลับพักผ่อนของคุณในแต่ละวันเป็นไปอย่างสะดวกสบาย ช่วยให้คุณพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ หากเลือกหมอนที่ไม่เหมาะสม หรือไม่รองรับต่อสรีระของเรา ก็อาจส่งผลให้เกิดอาการปวดหลังและปวดคอได้ เราจึงมีไอเดียในการเลือกหมอนสำหรับผู้ที่มีปัญหาต่าง ๆ ดังต่อไปนี้
- การเลือกหมอนสำหรับคนที่มักนอนไม่หลับ
สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับ ก็ควรทำการเลือกหมอนที่สามารถช่วยส่งเสริมการนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะหมอนที่มีความนุ่มในระดับเหมาะสม และหมอนที่มีคุณสมบัติระบายอากาศได้ดีนั้นจะสามารถช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายและนอนหลับได้ง่ายขึ้น - การเลือกหมอนสำหรับคนที่มีอาการปวดคอ
ส่วนใหญ่แล้วหมอนที่สามารถรองรับต่อสรีระร่างกายของเราได้เป็นอย่างดีจะช่วยให้เราสามารถพักผ่อนได้สบายมากขึ้น การเลือกใช้หมอนสุขภาพจึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีอาการปวดคอ โดยจะเน้นไปที่การรองรับบริเวณข้อต่อคอและศีรษะ เพื่อให้กระดูกสันหลังอยู่ในระดับตำแหน่งที่เหมาะสม ซึ่งหมอน (https://www.indexlivingmall.com/category/hdi/bedding/pillow-and-bolster)ที่มีการออกแบบมาเป็นพิเศษ เช่น หมอนรูปตัว U หรือหมอนที่มีช่องว่างสำหรับใส่ไหล่ จะสามารถช่วยลดแรงกดที่บริเวณคอขณะนอนหลับ และช่วยลดอาการปวดต้นคอได้ - การเลือกหมอนสำหรับคนที่ต้องการปรับท่านอน
การปรับท่านอนเป็นท่าต่าง ๆ นั้นจำเป็นที่จะต้องใช้หมอนข้างเข้ามาช่วย ซึ่งหมอนข้างนั้นจะสามารถช่วยปรับท่านอนของเราให้มีความเหมาะสมได้ โดยเฉพาะสำหรับคนที่ต้องการนอนตะแคง การใช้หมอนข้างยังสามารถช่วยให้ร่างกายของเราไม่หงายหรือพลิกไปมามากจนเกินไป ช่วยให้กระดูกสันหลังอยู่ในระดับตำแหน่งที่ดีและลดอาการปวดเมื่อยที่อาจเกินจากการนอนผิดท่าได้อีกด้วย
สิ่งที่ควรพิจารณาก่อนเลือกซื้อหมอนสุขภาพ
ก่อนที่จะทำการเลือกซื้อหมอน, หมอนข้าง และหมอนสุขภาพแต่ละรูปแบบนั้น จะต้องมีการพิจารณาอย่างรอบด้านก่อนว่าเราต้องการปรับการนอนเป็นแบบใด และกำลังประสบกับปัญหาในด้านการนอนหลับแบบใด เพื่อให้สามารถเลือกใช้หมอนประเภทต่าง ๆ ได้ตรงกับความต้องการและใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งสิ่งที่ควรพิจารณาก่อนการเลือกซื้อจะมีดังนี้
- พิจารณาจากวัสดุต่าง ๆ ที่นำมาใช้ทำหมอน
หมอน และ หมอนข้างที่เราพบเห็นได้ในปัจจุบันนั้นมักทำมาจากวัสดุที่มีความหลากหลาย ขึ้นอยู่กับสไตล์และความชอบส่วนบุคคล โดยหมอนและหมอนข้างที่ทำมาจากยางพาราจะสามารถระบายอากาศได้ดี และช่วยลดอาการภูมิแพ้ได้อีกด้วย หากเลือกใช้งานหมอนสุขภาพก็จะสามารถช่วยลดอาการปวดคอและปวดไหล่ได้เป็นอย่างดี - พิจารณาจากความสูงของหมอนแต่ละชนิด
ความสูงของหมอนเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่เราควรคำนึงให้ดี เนื่องจากหมอนที่มีระดับความสูงมากเกินไปจะทำให้เกิดอาการปวดคอได้ จึงควรทำการเลือกหมอนที่มีความสูงในระดับที่เหมาะสมกับท่านอนและสรีระของเรา เพื่อให้คอและหัวไหล่อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม สามารถลดอาการปวดคอได้เป็นอย่างดี - พิจารณาจากความนุ่มและความแข็งของหมอน
การใช้งานหมอนที่มีความนุ่มและความแข็งมากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดปัญหาทางด้านร่างกายขึ้นได้ เพราะหากหมอนไม่สามารถรองรับสรีระของเราได้อย่างเหมาะสม หรือมีคุณภาพที่ไม่ดีนั้น อาจส่งผลต่อการนอนหลับของเราในแต่ละวัน จนกระทั่งกลายเป็นปัญหาในระยะยาวได้ จึงควรเลือกหมอนที่ความนุ่มและความแข็งในระดับที่เหมาะสมกับการใช้งาน เพื่อให้นอนหลับพักผ่อนในแต่ละวันได้อย่างสบาย
4 เคล็ดลับดูแลทำความสะอาดหมอนใบโปรดให้สะอาด
การดูแลทำความสะอาดหมอนประเภทต่าง ๆ โดยเฉพาะหมอนข้าง และหมอนสุขภาพนั้นถือเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมาก เพื่อให้เราสามารถใช้งานหมอนได้อย่างยาวนาน และช่วยลดความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับวัสดุที่ผลิตหมอนได้ ซึ่งเคล็ดลับในการดูแลรักษาหมอนและหมอนข้างให้สะอาดอยู่เสมอจะมีทั้งหมด 4 อย่าง คือ
- อย่าลืมทำความสะอาดหมอนแต่ละชนิดให้ถูกวิธี
เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากในการดูแลรักษาหมอนและหมอนข้าง เนื่องจากหมอนมักทำมาจากวัสดุที่แตกต่างกันออกไป และจะมีวิธีการดูแลรักษาที่ต่างกันด้วย จึงควรทำการศึกษารายละเอียดให้รอบคอบก่อนว่า หมอนของเราเป็นวัสดุแบบใดและควรทำความสะอาดอย่างไร เช่น หากเป็นหมอนขนเป็ดก็สามารถนำไปซักแห้งได้, หมอนยางพาราจะไม่สามารถซักได้แต่ควรนำไปผึ่งแดดอ่อน ๆ หรือดูดฝุ่นบ้าง - หมั่นตบหมอนเบา ๆ หลังจากตื่นนอนเสมอ
การตบหมอนเบา ๆ หลังจากตื่นนอนจะช่วยให้เราสามารถขจัดสิ่งสกปรกที่อาจค้างอยู่บนหมอนออกไปหมดได้ เช่น เส้นผม, รังแค หรือฝุ่น เพื่อไม่ให้หมอนของเราสกปรก และการตบหมอนเบา ๆ ยังช่วยจัดรูปทรงของหมอนให้กลับคืนสู่สภาพเดิม อีกทั้งยังสามารถยืดอายุการใช้งานได้ยาวนานขึ้นอีกด้วย - ควรทำการเปลี่ยนปลอกหมอนทุก ๆ เดือน
ไม่ว่าคุณจะใช้งานหมอนประเภทใด ทั้งหมอนข้างและหมอนสุขภาพก็ควรทำการเปลี่ยนปลอกหมอนอย่างเป็นประจำทุกเดือน เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรียและสิ่งสกปรก ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการภูมิแพ้และการเป็นสิว - ไม่ควรนอนหลับโดยใช้หมอนที่ยังเปียกชื้นอยู่
ความชื้นจากหมอนจะส่งผลให้เกิดการสะสมของเชื้อราและเชื้อแบคทีเรีย จนทำให้เกิดกลิ่นเหม็นอับและยังทำให้เราเกิดอาการภูมิแพ้ได้อีกด้วย ดังนั้นจึงควรตากให้หมอนของเราแห้งสนิทก่อนที่จะใช้งานทุกครั้ง
หาซื้อหมอนข้างคุณภาพดี ๆ ได้ที่ไหนบ้าง?
การเลือกใช้งานหมอน ไม่ว่าจะเป็นหมอนข้างหรือหมอนยางพารา ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยส่งเสริมในด้านการพักผ่อนให้กับเราได้ในแต่ละวัน เพียงแต่เราต้องทำการเลือกหมอนที่มีคุณภาพที่ดีและมีความเหมาะสมกับสรีระร่างกายของเรา เพื่อช่วยลดปัญหาอาการปวดเมื่อยบริเวณคอและหลัง อีกทั้งยังช่วยให้เราสามารถพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ ตื่นขึ้นมาพร้อมกับความสดชื่นและพร้อมสำหรับกิจกรรมในวันใหม่ได้อีกด้วย ดังนั้นการเลือกซื้อหมอนที่มีคุณภาพที่ดีจึงเป็นสิ่งสำคัญ เราจึงขอแนะนำที่ Index Living Mall แหล่งรวมเฟอร์นิเจอร์และไอเท็มสำหรับการตกแต่งบ้านทุกชนิด ทุกประเภทแบบครบวงจร พร้อมบริการดูแลและให้คำปรึกษาโดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญมากประสบการณ์ สามารถเลือกชมสินค้าจากเราได้ทางเว็บไซต์และสาขาทั่วประเทศ ให้คุณมั่นใจกับสินค้าคุณภาพของเราได้ทุกชิ้นที่ Index Living Mall